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domingo, 11 de outubro de 2026
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Postado emIpanema, Vida e Saúde

Ipanema oferece Programa Terceira Idade em Movimento para idosos

Ipanema oferece Programa Terceira Idade em Movimento para idosos
Ipanema oferece Programa Terceira Idade em Movimento para idosos
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A Prefeitura Municipal de Ipanema realiza, ao longo de 2026, o Programa Terceira Idade em Movimento, que promove saúde e qualidade de vida para a população idosa.

Com uma programação diversificada, o programa inclui atividades físicas, convivência e informações que visam um envelhecimento mais ativo e saudável. As atividades ocorrem na Praça da Paz, onde cerca de 130 idosos participam de exercícios focados em flexibilidade, mobilidade e condicionamento físico.

Além das atividades ao ar livre, o programa também oferece encontros semanais no CRAS, onde os idosos podem participar de palestras e rodas de conversa sobre temas relevantes, ampliando o cuidado para além da prática esportiva.

A Academia da Prefeitura Municipal é outro espaço onde os idosos podem fortalecer a musculatura, com aulas realizadas às terças e quintas-feiras. A hidroginástica também faz parte da programação, com horários diferenciados e pausas no inverno.

O programa não apenas promove exercícios físicos, mas também cria oportunidades de socialização e fortalecimento de vínculos entre os participantes, destacando a importância de políticas públicas voltadas ao envelhecimento ativo.

As ações do Programa Terceira Idade em Movimento estão alinhadas à Agenda 2030, contribuindo para a promoção da saúde e bem-estar, além de reduzir desigualdades e incentivar a convivência em espaços públicos.

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