A Prefeitura de Santana da Vargem reforça a importância do Setembro Amarelo, uma campanha voltada para a prevenção do suicídio e o cuidado com a saúde mental da população.
O objetivo é quebrar tabus, combater estigmas e incentivar a busca por ajuda profissional ao perceber os primeiros sinais de sofrimento. Reconhecer os próprios limites é fundamental para o bem-estar.
É essencial perceber os sinais de que você precisa de suporte. Não é necessário ter um diagnóstico para procurar ajuda. Anotar o que está acontecendo e como isso afeta sua rotina pode ser útil.
Conversar com alguém de confiança sobre o que você sente pode aliviar o peso do isolamento. Além disso, relatar suas experiências facilita o diálogo com profissionais de saúde.
Para quem busca ajuda, a Rede de Saúde Municipal de Santana da Vargem está disponível, com unidades de saúde e o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) prontos para oferecer orientação e acompanhamento.
O Centro de Valorização da Vida (CVV) também é uma opção, com atendimento gratuito pelo telefone 188, disponível 24 horas, ou pelo chat no site cvv.org.br.
Cuidar de você é prioridade. Falar sobre seus sentimentos é o primeiro passo para encontrar apoio.
