Alto Caparaó oferece aulas gratuitas de Yoga para a população, com o objetivo de promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.
As aulas são acessíveis a todos, incluindo gestantes, mães e idosos, proporcionando momentos de atividade física, relaxamento e autocuidado.
A prática de Yoga é benéfica para a flexibilidade, equilíbrio, respiração e postura, além de ajudar na redução do estresse.
Os interessados em participar devem se inscrever no CRAS de Alto Caparaó para obter mais informações.
Essa iniciativa reflete o compromisso do município em oferecer ações que melhorem a qualidade de vida da população.
